Setiap minggu memiliki ritme tersendiri. Mengikuti alur alami berarti mendengarkan kebutuhan diri dan menyesuaikan aktivitas tanpa paksaan. Beberapa hari mungkin diisi dengan aktivitas, sementara hari lain lebih cocok untuk bergerak pelan. Fleksibilitas…
Kategori: Ritme Mingguan yang Alami
Kategori ini berfokus pada alur minggu yang mengalir secara alami. Di sini dibahas kebiasaan sederhana untuk menata hari-hari dengan fleksibel, memberi ruang bagi istirahat, spontanitas, dan kenyamanan dalam keseharian.